domenica 7 luglio 2013

CARPACCIO DI SALMONE AL FORNO

INGREDIENTI
·         4 fettine di carpaccio di salmone fresco
·         Olio extra vergine di oliva
·         Succo di limone
·         Prezzemolo tritato surgelato
·         Pepe
·         Brodo granulare vegetale

PREPARAZIONE
Accendi il forno a 200° C intatnto prepara una marinatura con olio, limone, pepe e prezzemolo e fai macerare per una decina di minuti il carpaccio di salmone.
Metti il pesce con la sua marinatura in un tegame di alluminio, regola di sale usando il brodo granulare, e cuoci in forno per 15/20 minuti in modo che il sughetto non si asciughi troppo.
Porta subito in tavola.

MELANZANE GRIGLIATE


INGREDIENTI  X 2 PERSONE
·        1 melanzana di grandezza media
·        Sale
·        Olio extra vergine di oliva
·        Pepe
·        Prezzemolo tritato
·        Aceto balsamico

PREPARAZIONE
Accendi il forno al massimo poi prendi la melanzana, lavala, asciugala e tagliala a fettine  rotonde molto sottili, quindi disponile sulla placca da forno coperta con uno strato di carta forno.
Cuoci per 10 minuti poi girale e continua la cottura per altri 10/15 minuti.
Ora toglile dal forno e lasciale raffreddare, poi servile in tavola condite con sale, pepe. prezzemolo tritato e un goccio di aceto balsamico.

martedì 2 luglio 2013

ORECCHIETTE AL PESTO MARE E TERRA



INGREDIENTI  X 2 PERSONE

·        100 g di asparagi
·        100 g di broccoletti
·        100 g di polpa di granchio o surimi
·        200 g di capesante sgusciate
·        250 g di orecchiette di pasta fresca
·        Sale
·        Peperoncino
·        3 cucchiai di pesto alla genovese
·        olio extra vergine di oliva
·        foglie di basilico


PREPARAZIONE
Pulisci e lava gli asparagi e i broccoletti conservando solo le cime tenere e riducendo i gambi di asparago in rondelle piccole poi lessa le verdure separatamente in modo che rimangano al dente.
In acqua portata ad ebolizione scotta per 5 minuti le capesante intanto taglia il surimi a tocchetti piccoli.
In una padella metti un filo di olio e un peperoncino sbiciolato, versa le verdure, aggiungi il pesce e cuoci per 5 minuti amalgamando gli ingredienti con un cucchiaio colmo di pesto.
Ora cuoci al dente le orecchiette in abbondante acqua salata e poi condiscile con il pesto rimasto quindi mettile nella padella con gli altri ingredienti e fai saltare tutto insieme per qualche secondo.
Servi subito decorando con foglie di basilico fresco.