mercoledì 15 febbraio 2012

ZUCCHINE TRIFOLATE
INGREDIENTI  X 2 PERSONE
•    5/6  zucchine medie/piccole
•    1 scalogno o una cipolla bianca
•    2 cucchiai di brodo granulare vegetale
•    1  bicchiere di acqua
•    Pepe
•    prezzemolo tritato
•    3 cucchiai di olio extravergine di oliva
PREPARAZIONE
Taglia sottilmente lo scalogno e affetta a rondelle sottili le zucchine.
Metti le verdure in una ampia padella con l’ olio e lasciale appassire un po’.
Ora versa l’ acqua e aggiungi il brodo granulare e lascia cuocere per 5 minuti.
Aggiungi il prezzemolo tritato e regola di pepe.
Lascia cuocere per altri 10/15 minuti mescolando bene le zucchine e facendole cuocere da tutti i lati finchè l’acqua non sarà evaporata tutta.
Le zucchine sono pronte!

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